如果你在华为nova7pro上升级了鸿蒙系统后，发现电池续航时间变差，你可以尝试以下方法来解决问题：

1. 检查电池使用情况：在设置中找到「电池」选项，查看哪些应用程序使用了大量的电量。如果发现某个应用程序耗电过多，可以尝试关闭它或优化它的设置。

2. 关闭不必要的后台应用程序：华为nova7pro上有一个「应用程序管理」选项，可以查看并关闭正在后台运行的应用程序。关闭不必要的后台应用程序可以减少电池的耗电量。

3. 调整屏幕亮度：高亮度会消耗更多的电池，所以尽量将屏幕亮度调低一些。可以在设置中找到「显示与亮度」选项，将屏幕亮度调整到适合的水平。

4. 关闭自动同步和通知：在鸿蒙系统中，可以通过在设置中找到「帐号与同步」和「通知管理」选项来控制自动同步和通知。关闭不必要的自动同步和通知可以减少电池消耗。

5. 优化电池设置：在华为nova7pro的设置中有一个「电池」选项，可以找到「超级省电模式」和「智能省电」选项。你可以根据自己的需求选择适合的电池优化设置。

希望以上方法能够帮助你解决华为nova7pro在升级鸿蒙系统后电池不耐用的问题。如果问题仍然存在，建议联系华为客服或到华为授权维修中心寻求帮助。